مــمـلكـة الـبـنـات..|~×
هيـآ يآ زآئرهہ سجليِ:^%^: , أو أدخليَ بعضويتكَ ألمتميزههہ ~ http://www.rwa3.com/vb/images/smilies/17.gif

وهيـآ يآ حلوةة شآركينـآ http://www.7baybna.com/vb/images/icons/icon1910.gif

لأ تبخلوآ علينـآ بكلمهہ صغيرهِہ ~ حتيَ ولوِ بكلمهہ شكرَ ^_^ http://www.warda1.com/vb/images/icons/warda013.gif

أتمنىَ للجميعَ قضــآء وقتَ سعيدِ معنـآ , خـآلصَ ألتحيـآت لكمَ جميعاً ~ #

مــمـلكـة الـبـنـات..|~×
هيـآ يآ زآئرهہ سجليِ:^%^: , أو أدخليَ بعضويتكَ ألمتميزههہ ~ http://www.rwa3.com/vb/images/smilies/17.gif

وهيـآ يآ حلوةة شآركينـآ http://www.7baybna.com/vb/images/icons/icon1910.gif

لأ تبخلوآ علينـآ بكلمهہ صغيرهِہ ~ حتيَ ولوِ بكلمهہ شكرَ ^_^ http://www.warda1.com/vb/images/icons/warda013.gif

أتمنىَ للجميعَ قضــآء وقتَ سعيدِ معنـآ , خـآلصَ ألتحيـآت لكمَ جميعاً ~ #

مــمـلكـة الـبـنـات..|~×
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مــمـلكـة الـبـنـات..|~×

~مملكتك الخآصهه بكِ ...لآ تترددي اشتركي معنآ..~
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
مطلوب .. 4 مشرفات + 6 مراقبات + 3 مصممات + 2 نائبة مديرة ومن تسجل وتضع 30 مشاركة تختار الرتبة التي تريدها ملاحظة : من تطلب رتبة يجب ان تكون على القدرة بكل ما في هذه الرتبة من كثرة الدخول والمشاركة ..الخ

 

 نوم خلال النهار مضر بالصحة ادخلي!!!!!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملكة مملكتنا

ملكة مملكتنا


مساهمـآتـي..~ : 43
تـآريـخ انضمامـي للمنتـدى..~: : 31/08/2013
مــكــآنــي ..~ : الاردن

نوم خلال النهار مضر بالصحة ادخلي!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: نوم خلال النهار مضر بالصحة ادخلي!!!!!   نوم خلال النهار مضر بالصحة ادخلي!!!!! Emptyالسبت أغسطس 31, 2013 3:53 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذي اول مشاركة انا بشتركها بهذا المنتدى الرائع

وموضوعنا عن النوم خلال النهار

بسم الله فلنبدأ:

بعضنا يسهر الليل طويلا منا من يسهر للصلاة او بسبب انه صائم وبعضنا يسهر لان لديه عمل وبعضنا ليدرس وبعضنا .....الخ

هل تعلم ان النوم خلال النهار مستحيل ان يعوض عن نومك خلال الليل فالنوم خلال الليل يعطي الجسم الراحة اللازمة ويأخذ طاقة وراحة ونشاط ضعف نوم النهار مثال:

نمت الصبح 4 ساعات يعني انك نمت 4 ساعات واذا نمت بالليل 4 ساعات بتكون وكانك نمت 8 ساعات تخيل

ولذالك احذر من السهر الا لشئ مهم جدا جدا يهمك لا تسهر من اجل لا شئ

اسهر من اجل الدراسة الصلاة فلا تسهر على غير هذا

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة البنات
المــديرة العـــامة للمنتــــدى~*
المــديرة العـــامة للمنتــــدى~*
ملكة البنات


مساهمـآتـي..~ : 329
تـآريـخ انضمامـي للمنتـدى..~: : 05/08/2013
عمـري..~: : 22
مــكــآنــي ..~ : عآلم آلآنمي

نوم خلال النهار مضر بالصحة ادخلي!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: نوم خلال النهار مضر بالصحة ادخلي!!!!!   نوم خلال النهار مضر بالصحة ادخلي!!!!! Emptyالأربعاء يناير 29, 2014 9:11 am

نوم خلال النهار مضر بالصحة ادخلي!!!!! Hwaml.com_1379975582_384
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نوم خلال النهار مضر بالصحة ادخلي!!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تبييض الاسنان ادخلي واتفاجئي
» ضبط أكثر من 22 ألف متسلل للسعودية خلال شهر
» ♥/ أختبري شخصيتڪ من خلال صيامڪ /♥/

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مــمـلكـة الـبـنـات..|~× :: بيتك الصغير :: ¬ الصحـﮧ | Health ،-
انتقل الى: